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活動報告Activity

2020.12.22

よかトレ実践ステーション(施設版)に認定されました😃

よかトレとは、【https://ssl.city.fukuoka.lg.jp/yokatore/kayoinoba/y01-1

福岡100にも登録されている活動で、

介護予防の推進を図ることを目的とした

福岡市が推奨する6つの体操

・かんたん体操

・足元気体操

・ラジオ体操第一

・祝いめでた体操

・黒田節体操

・南区健康体操(いきいき体操)

のことです😊

よかトレを実践している団体を「よかトレ実践ステーション」とし

福岡市の認定を受けています😃

西歯科では毎日13時~14時の1時間の間、

待合室で6つの体操のDVDを流しております!

地域の方に自由に参加していただけるように

待合室は開放しておりますので、

治療のご予約がない方でもお気軽に

よかトレをしにいらしてください🙋

毎日の生活に+10(プラス・テン)の運動を取り入れ、

生活習慣病予防やロコモ予防、認知症予防につなげ

健康寿命を延ばしましょう😊